Un bell'itinerario nella verde e montuosa Umbria vi può portare a Terni, capoluogo della regione, essa è soprannominata “La città dell'Acciaio” per le sue zone industriali.Terni è collegata a tutte le città dell'Italia centrale attraverso strade statali come la 675 o la E 45.
può essere raggiunta in treno, no ha un aeroporto.Terni è un importante centro storico, economico, sociale e naturalistico.Visitando Terni si entra in un paesaggio verde e a pochi chilometri si gode alla vista della Cascata delle Marmore.In questa città si possono visitare i resti archeologici romani e medievali.Il turista può iniziare visitando l'Anfiteatro Fausto del secolo 32 a. C.,poi l'antica cinta muraria romana,quindi i resti della città romana di Carsulae, i corredi tombali al museo archeologico.Nella parte medievale si può visitare Porta sant'Angelo, la Porta Spoletina, la cripta del duomo, la Torre dei Castelli e il duomo di Terni dedicato a Santa Maria Assunta dove si possono ammirare dei dipinti e delle opere del XVIII secolo e altre chiese di grande interesse e inoltre palazzi cittadini di notevole bellezza, il visitatore ne resterà molto soddisfatto.Tipici prodotti gastronomici sono i salumi, olio, tartufi e funghi e cacciagione. Primi piatti sono le Ciriole, piatto di pasta con sugo a base di funghi o asparagi le pappardelle al cinghiale, le lasagne, tagliolini al cacio e pepe, pizza al formaggio e tante altre bontà, c'è solo l'imbarazzo della scelta.